Ebook Kisah Nyata Puasa Air 17 Hari Dirilis, Penulis Tegaskan Bukan Panduan Medis

GELORA.ME - Sebuah buku digital yang mengisahkan pengalaman nyata menjalani puasa air selama 17 hari kini telah tersedia untuk publik. Ebook ini menawarkan catatan harian mendalam tentang perjalanan fisik dan mental seseorang yang hanya mengandalkan air putih selama lebih dari dua pekan, memberikan gambaran langsung tentang respons tubuh manusia dalam kondisi ekstrem tersebut.

Dokumentasi Harian yang Transparan

Berbeda dari literatur puasa yang bersifat teoritis, karya ini hadir sebagai jurnal pribadi yang ditulis dengan gaya observasional. Pembaca diajak menyelami setiap tahapan, mulai dari fase adaptasi yang penuh tantangan, penurunan energi di hari-hari awal, hingga proses pembersihan internal dan tanda-tanda pemulihan yang muncul bertahap. Narasinya disampaikan dengan jujur dan reflektif, menghindari dramatisasi, sehingga terasa lebih seperti percakapan dari seorang yang telah melalui pengalaman tersebut.

Latar Belakang dan Cakupan Pembahasan

Perjalanan puasa panjang ini dijalani penulis saat sedang berhadapan dengan kondisi kesehatan kronis. Catatan hariannya tidak hanya merekam fluktuasi berat badan dan stamina, tetapi juga mengamati perubahan halus pada metabolisme, pola pernapasan, serta dinamika psikologis untuk menjaga kestabilan mental. Fokusnya adalah pada dokumentasi fakta yang terjadi, bukan pada memberikan instruksi.

Dalam penegasan penting, penulis menyatakan bahwa karya ini murni merupakan kisah personal. "Penulis menegaskan bahwa isi ebook merupakan dokumentasi pengalaman personal, bukan panduan medis dan bukan ajakan untuk menjalankan puasa ekstrem tanpa pendampingan profesional," jelasnya. Buku ini diposisikan sebagai bahan bacaan untuk memperkaya wawasan tentang ketangguhan dan kemampuan adaptif tubuh manusia.

Ketersediaan dan Akses

Ebook tersebut kini telah dapat diakses oleh khalayak luas. Versi digitalnya telah dirilis di berbagai platform toko buku online terkemuka. Bagi yang tertarik, buku ini dapat ditemukan dengan mencari judulnya langsung di gerai-gerai ebook utama.