Info Kesehatan, Ini 10 Langkah Kendalikan Hipertensi Agar Tak Berakibat Fatal

GELORA.ME - Hipertensi atau dikenal masyarakat dengan darah tinggi bisa menyerang siapa saja, tidak hanya orang tua, tapi juga tidak menutup kemungkinan terjadi pada orang muda.

Jadi tidak benar adanya mitordi masyarakat, kalau hipertensi hanya dapat terjadi pada usia tua. Kendati memang semakin tua usia seseorang, risiko terjadinya hipertensi semakin tinggi dibandingkan saat muda.

Pengertian hipertensi atau tekanan darah tinggi, dilansir dari kemkes.go.id,  adalah suatu keadaan di mana terjadi peningkatan tekanan darah sistolik ≥ 140 mmHg dan tekanan darah diastolik ≥ 90 mmHg pada 2 kali pengukuran dengan selang waktu 5 menit dalam keadaan cukup istirahat atau tenang.

Baca Juga: Presiden Jokowi Optimistis Upacara Peringatan HUT RI 2024 Dilaksanakan di IKN

Penyebab hipertensi, selain faktor keturunan, juga dapat disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat atau kondisi kesehatan tertentu (diabetes, obesitas).

Bila dibiarkan hipertensi dapat mengakibatkan berbagai macam komplikasi penyakit, antara lain, stroke, jatung, ginjal, gangguan penglihatan, dan lain sebagainya.