GELORA.ME - Memasuki tahun 2024, perubahan gaya hidup menuju kesehatan menjadi prioritas bagi banyak orang.
Dr. Brett Osborn, seorang dokter saraf dan pakar longevity, memberikan lima rekomendasi penting untuk meningkatkan kesehatan dan umur panjang.
Meski begitu, kondisi ini bisa diubah dengan cara memperbaiki gaya hidup.
Baca Juga: Jepang Diguncang Gempa M 7,4 Peringatan Tsunami Dikeluarkan, Bangunan Hancur hingga Jalanan Retak
Tahun baru dapat menjadi momen yang tepat untuk memulai perubahan gaya hidup ini.
Seperti dilansir dari laman Fox News, Rabu (1/1/2024), berikut lima perubahan gaya hidup yang direkomendasikan dr Osborn untuk memperbaiki kesehatan di 2024 :
Artikel Terkait
Ditemukan Pelanggaran, Kemenag Cabut Sertifikat Halal Roti Okko
10 Tahun Pemerintahan Jokowi: Warisan Utang Menggunung, Tak Sebanding dengan Pertumbuhan
Viral Banyak Anak Cuci Darah di RSCM, Ini Penyebab serta Pencegahannya
Hasil Uji BPOM: Roti Okko Mengandung Pengawet Ilegal, Roti Aoka Lolos Uji