Manfaat Tersembunyi Buah Kiwi Selain Kaya Vitamin C Juga Tingkatkan Vitalitas... Begini Penjelasannya..!

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi buah kiwi dapat membantu kesehatan mental selain kesehatan fisik.

Baca Juga: Harda Kiswaya Purna, Kepala Diskominfo Ditunjuk Jadi Pj Sekda Sleman, Ini Pesan Bupati!

Peneliti baru-baru ini mengungkapkan bahwa menambahkan kiwi ke dalam diet dapat memperbaiki suasana hati dan meningkatkan vitalitas dalam waktu singkat.

Dilansir dari antaranews.com buah kiwi dapat meningkatkan vitalitas hanya dalam empat hari.

Para peneliti telah menganalisis data dari survei ponsel pintar yang dikumpulkan selama delapan minggu tentang intervensi diet.

Studi ini dipublikasikan dalam The British Journal of Nutrition.

Survei ini menyelidiki bagaimana kadar vitamin C rendah pada tubuh 155 orang dewasa dapat memengaruhi vitalitas, suasana hati, dan kesejahteraan mereka setiap hari.

Baca Juga: Ini Dia Tips Mengatasi Cegukan Terus Menerus Tidak Berhenti..!

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: radarjogja.jawapos.com