Manfaat Protein untuk Pertumbuhan dan Kesehatan Anak

Protein adalah bahan dasar untuk pembentukan dan perbaikan otot. Ini sangat penting selama fase pertumbuhan anak-anak, membantu anak membangun kekuatan dan fungsi otot yang optimal.

2. Pertumbuhan tulang yang sehat

Kalsium berikatan dengan protein untuk membentuk struktur tulang dan gigi yang kuat. Protein mendukung kesehatan tulang dan gigi, mendukung pertumbuhan anak yang sehat.

3. Fungsi otak dan kognitif

Beberapa jenis protein, seperti protein dalam ikan, mengandung asam lemak omega-3 yang mendukung perkembangan otak dan kognitif anak-anak.

4. Sistem kekebalan tubuh yang kuat

Protein mendukung pembentukan antibodi, yang esensial untuk sistem kekebalan tubuh anak. Ini membantu anak-anak melawan infeksi dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.***

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: libernesia.com