Jantung pisang mengandung serat makanan yang sangat baik untuk pencernaan, serat membantu memperlancar sistem pencernaan dan mencegah sembelit.
Dengan mengonsumsi jantung pisang, kamu dapat meningkatkan asupan serat harian dan mendukung kesehatan saluran pencernaan.
2. Manfaat kesehatan reproduksi
Di beberapa tradisi, jantung pisang diklaim memiliki efek positif pada sistem reproduksi wanita.
Serat dan nutrisi yang terkandung di dalamnya dipercaya dapat membantu mengurangi rasa sakit selama menstruasi.
Meningkatkan kesehatan uterus, meskipun dibutuhkan lebih banyak penelitian ilmiah untuk mengonfirmasi efek ini.
Artikel ini telah lebih dulu tayang di: timenews.co.id
Artikel Terkait
Ditemukan Pelanggaran, Kemenag Cabut Sertifikat Halal Roti Okko
10 Tahun Pemerintahan Jokowi: Warisan Utang Menggunung, Tak Sebanding dengan Pertumbuhan
Viral Banyak Anak Cuci Darah di RSCM, Ini Penyebab serta Pencegahannya
Hasil Uji BPOM: Roti Okko Mengandung Pengawet Ilegal, Roti Aoka Lolos Uji