Rahasia Dibalik Air Kelapa, Berikut ini Manfaat Air Kelapa Muda dan Kelapa Tua Untuk Kesehatan Tubuh Anda

GELORA.ME - Air kelapa, baik kelapa muda maupun kelapa tua, ternyata memiliki kandungan yang penting untuk kesehatan tubuh.

Kandungan air kelapa tua dan kelapa muda ini, menurut dr Zaidul Akbar, penting untuk kesehatan tubuh, bagi kalangan tua dan muda.

Seperti apa sebetulnya manfaat untuk kesehatan tubuh dari ari kelapa ini? berikut penjelasan dr Zaidul Akbar.

Baca Juga: Gaji hingga Rp8 juta, Cepetan Lamar Lowongan Kerja di PT Mepoly Industry, Yuk... Cek Syarat dan Wilayah Penempatannya Disini

Berkaitan dengan manfaat kesehatan dari air kelapa, banyak disebutkan, karena kandung zat penting didalamnya.

Dari data komposisi pangan Indonesia, dsiebutkan bahwa dari 100 gram air kelapa, memiliki kandungan berikut.

Kandungan Air sebanyak 95.5 gram, kandungan Karbohidrat 3.8 gram, kandungan Protein 0.2 gram.