Bahaya! Buat Kamu yang Suka Rebahan Ternyata Berdampak Buruk untuk Kesehatan, Ini Penjelasannya!

Kebanyakan rebahan membuat kinerja otak menurun, badan yang aktif biasanya mencerminkan otak yang aktif juga.

Sehingga keseringan rebahan membuat otak juga ikut tidak bekerja.

Baca Juga: Pola Makan Sehat untuk Kulit Sehat, Ini Dia 7 Makanan yang Bisa Kamu Coba, Dijamin Bikin Kulit Glowing!

3. Suplai Oksigen ke Otak Berkurang

Saat badan tidak melakukan gerakan terlalu lama, suplai oksigen yang masuk ke otak berkurang sehingga menjadikan kita sulit untuk berkonsentrasi.

4. Mempercepat pengeroposan tulang

Kebanyakan rebahan apalagi dilakukan dalam waktu yang lama, akan mempercepat pengeroposan tulang.

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: ihwal.id