Tomat Memang Kaya akan Nutrisi Penting dan Manfaat, tapi Siapa Sangka! Buah ini Juga Punya Risiko Tertentu! Berikut Informasi Lengkapnya

Ilustrasi - manfaat kesehatan, rincian gizi, risiko, serta tips-tips memilih dan mengonsumsi buah tomat. (Freepik.com)

1. Kesehatan Otak

Penelitian menunjukkan bahwa antioksidan dalam tomat, seperti likopen, dapat melindungi diri dari penyakit neurodegeneratif seperti penyakit Alzheimer (AD).

Asupan likopen yang tinggi telah dikaitkan dengan penurunan fungsi kognitif yang lebih lambat pada orang dewasa yang lebih tua.

Baca Juga: Usir Jauh Bibir Pecah-Pecah dengan Memanfaatkan 5 Bahan Perawatan Alami yang Pasti Ada di Dapur, Mudah Didapatkan dan Digunakan

2. Sindrom Metabolik

Tomat adalah sumber utama likopen, yang telah dikaitkan dengan perubahan yang menguntungkan dalam komponen sindrom metabolik.

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: anekaindonesia.com