Ibu Hamil Wajib Paham! Ini Pekerjaan Rumah yang Harus Dihindari Selama Kehamilan

Terlebih lagi, infeksi parasit tersebut sering tidak menimbulkan gejala, sehingga banyak ibu hamil yang tidak sadar bahwa dirinya telah terinfeksi.

Membersihkan Tempat Sampah

Selain kotoran hewan, infeksi parasit toxoplasma juga dapat terjadi melalui tempat sampah. Infeksi toxoplasma akan sangat membahayakan janin, sehingga ibu hamil dapat memberikan tugas tersebut kepada orang lain.

Mengangkat Benda Berat

Memindahkan perabotan rumah, seperti kursi dan meja, serta mengangkat benda berat lainnya harus dihindari oleh ibu hamil. 

Selama kehamilan, hormon relaksin meningkat, sehingga mengendurkan jaringan ikat dan ligamen. Hal ini dapat menyebabkan peningkatan nyeri otot selama kehamilan.

Ketika kandungan membesar seiring bertambahnya usia kehamilan, pusat gravitasi juga berubah.

Hal ini dapat mempersulit ibu hamil dalam menjaga keseimbangan. Semua perubahan tersebut dapat menyebabkan cedera pada ibu hamil sehingga dapat meningkatkan risiko keguguran, kelahiran prematur, dan berat badan lahir rendah.

Melakukan Aktivitas Berisiko

Ibu hamil sebaiknya menghindari aktivitas yang mengharuskan berdiri di atas kursi atau tangga, contohnya mengganti tirai jendela dan membersihkan ventilasi rumah atau kipas angin di langit-langit rumah. Bila dipaksakan, hal ini bisa saja membuat ibu hamil terjatuh dan tentunya membahayakan janin.

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: suratdokter.com