6 Fakta Asparagus Baik Untuk Kesehatan Tubuh Secara Menyeluruh, Nyesel Baru Tahu!

Biasanya, Asparagus akan mengeluarkan cita rasanya yang ringan dan sedikit pedas setelah dimasak.

Untuk lebih lengkapnya, berikut beberapa fakta kesehatan terkait asparagus yang perlu Anda ketahui.

Baca Juga: 6 Keuntungan Konsumsi Asparagus Untuk Kesehatan Tubuh, Nomor Tiga Bantu Turunkan Berat Badan

1. Menjaga kesehatan secara keseluruhan

Asparagus kaya akan nutrisi penting seperti vitamin A, C, dan K, serta potasium.

Nutrisi ini berperan penting dalam menjaga kesehatan secara keseluruhan, termasuk memperkuat kekebalan tubuh Anda.

2. Membantu penurunan berat badan

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: jawapos.com