Ini 5 Khasiat Daun Salam: Lebih dari Sekadar Cita Rasa Lezat Bumbu Dapur Yang Kita Tahu

Daun salam kaya akan senyawa antioksidan yang membantu melindungi jantung dari kerusakan oksidatif.

Baca Juga: Memetakan Jejak Sejarah Buah Naga: Dari Legenda Hingga Kehadiran Global

Penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi daun salam secara teratur dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung.

2. Pengelolaan Diabetes:

Studi ilmiah telah menunjukkan bahwa daun salam mengandung senyawa aktif yang dapat membantu mengatur kadar gula darah.

Mengonsumsi ekstrak daun salam secara teratur dapat membantu mengontrol diabetes tipe 2 dan meningkatkan sensitivitas insulin.

Baca Juga: Tomat: Rahasia Sehat di Balik Masakan yang Lezat

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: perstoday.com