Cocok Dikonsumsi Setiap Hari, Kacang Hijau Kaya Akan Manfaat untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa untuk Kesehatan Mata

SWARGANTARA - Kacang hijau memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Karena didalam kacang hijau sendiri kaya akan sumber protein yang baik, rendah lemak, dan mengandung banyak serat serta antioksidan.

Sehingga kacang hijau sangat bagus dijadikan asupan makanan setiap hari.

Pasalnya kacang hijau memiliki banyak nutrisi seperti vitamin A, K, mineral, fitonutrien, antioksidan, protein dan banyak lagi.

Baca Juga: Lirik Lagu Berjudul 'Pergi Tak Kembali' yang Dibawakan oleh Sammy Simorangkir

Kacang hijau sendiri dapat diolah berbagai jenis makanan yang tentunya untuk mendapatkan kacang tersebut sangatlah mudah dipasaran.

Dikutip Swargantara dari PMJ News, Ada beragam manfaat kacang hijau untuk kesehatan, berikut lima manfaat konsumsi kacang hijau: