GELORA.ME - Berikut adalah beberapa makanan yang dapat membantu mendukung kesehatan mata:
1. Sayuran Berdaun Hijau
Sayuran seperti bayam, kale, dan brokoli mengandung lutein dan zeaxanthin yang dapat melindungi mata dari kerusakan akibat sinar UV serta membantu mengurangi risiko terkena penyakit mata seperti degenerasi makula.
2. Wortel
Baca Juga: Kapolda Jambi Cek Kondisi Korban Peluru Nyasar di Tanjab Barat
Baca Juga: Bagaimana Cara Pinjam KUR BRI Plafon Rp 10 Juta Hingga Rp500 Juta? Simak Artikel Ini
Artikel Terkait
Ditemukan Pelanggaran, Kemenag Cabut Sertifikat Halal Roti Okko
10 Tahun Pemerintahan Jokowi: Warisan Utang Menggunung, Tak Sebanding dengan Pertumbuhan
Viral Banyak Anak Cuci Darah di RSCM, Ini Penyebab serta Pencegahannya
Hasil Uji BPOM: Roti Okko Mengandung Pengawet Ilegal, Roti Aoka Lolos Uji