Kiper Persija Andritany dan Komitmen Menjaga Berat Badan

GELORA.ME - Masa libur latihan Persija akan berakhir, dengan rencana kembalinya Macan Kemayoran ke markas tim di Nirwana Park, Bojongsari, pada Selasa (16/1/2024) sore.

Kiper dan kapten Persija, Andritany Ardhiyasa, membagikan pengalamannya mengatur waktu latihan saat liburan bersama keluarga.

Andritany mengungkapkan pentingnya menjaga keseimbangan antara latihan dan liburan dengan mengatur pola makan secara ketat.

Baca Juga: 5 Fakta Film Pasutri Gaje, Diadaptasi dari Serial Webtoon Karya Anak Bangsa!

Meskipun menikmati liburan, Andritany tetap fokus pada program latihan dan menjaga berat badannya agar sesuai dengan target yang ditetapkan oleh pelatih Paul Keenan.

Pria yang baru berulang tahun ke-32 ini memiliki kesadaran akan arti pentingnya menjaga keseimbangan antara aspek fisik dan pola makan untuk menjaga performa selama liburan.

Andritany menyebut bahwa program ketat seperti ini adalah hal biasa, dan pelatih Paul Keenan ingin para pemain tetap bugar dan tampil optimal dalam setiap latihan dan pertandingan.