2. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Kandungan serat tinggi dalam Buah Tin dapat membantu mengurangi kadar kolesterol dalam darah.
Hal ini berkontribusi dalam merawat kesehatan jantung dan mengurangi kemungkinan terkena penyakit kardiovaskular.
Oleh karena itu, memasukkan Buah Tin dalam pola makan sehat Anda dapat memberikan perlindungan tambahan untuk jantung Anda.
3. Mengendalikan Gula Darah
Buah Tin memiliki indeks glikemik rendah, yang berarti konsumsinya tidak cepat meningkatkan kadar gula darah.
Artikel ini telah lebih dulu tayang di: relevania.com
Artikel Terkait
Kasus Ijazah Jokowi: 4 Tahap Penyelesaian & Analisis Hukum Mahfud MD
Banjir Bandang Aceh Tamiang 2025: Permukiman Hilang Tertimbun Kayu Gelondongan
Pencabutan Izin Tambang di Indonesia: Hanya Ganti Nama, Eksploitasi Tetap Berjalan?
Ray Rangkuti Kritik Keras Tito Karnavian Soal Bantuan Malaysia: Analisis Lengkap