GELORA.ME - Berhenti merokok bukanlah hal yang mudah bagi para perokok, apalagi perokok berat. Namun, ada beberapa cara untuk berhenti merokok dan menghilangkan kebiasaan buruk tersebut.
Dengan cara ini, tubuh menjadi sehat kembali dan risiko berbagai penyakit pun berkurang. Berhenti merokok merupakan sebuah tantangan bagi para perokok.
Hal ini karena beberapa bahan dalam rokok bersifat adiktif dan dapat menyebabkan gejala putus nikotin saat Anda mencoba berhenti merokok.
Baca Juga: 4 Tips Mencegah Kolesterol Tinggi, Langkah untuk Hidup Sehat
Bahaya rokok sebenarnya tidak hanya menimbulkan risiko bagi perokok aktif saja, namun juga bagi perokok pasif yang terpapar langsung asap tembakau.
Jika saat ini Anda seorang perokok berat dan sulit menghentikan kebiasaan tersebut, jangan khawatir.
Karena Anda masih bisa mencoba menghentikan kecanduan Anda secara perlahan agar Anda benar-benar bisa berhenti.
Artikel Terkait
Ditemukan Pelanggaran, Kemenag Cabut Sertifikat Halal Roti Okko
10 Tahun Pemerintahan Jokowi: Warisan Utang Menggunung, Tak Sebanding dengan Pertumbuhan
Viral Banyak Anak Cuci Darah di RSCM, Ini Penyebab serta Pencegahannya
Hasil Uji BPOM: Roti Okko Mengandung Pengawet Ilegal, Roti Aoka Lolos Uji