Bahaya Kebiasaan Makan Makanan Manis Setelah Makan, Ternyata Ini Dampak dan Cara Mengatasinya

Solusi untuk mengatasi keinginan akan makanan manis setelah makan bisa melibatkan:

1. Menyeimbangkan pola makan.
2. Memastikan asupan nutrisi yang cukup.
3. Mengelola stres dan tekanan emosional.
4. Konsultasi dengan ahli jika diperlukan.

Baca Juga: Tutup Tahun 2023, Lucianty Ajak Warga Muba Istighosah Bersama

Dengan mengimplementasikan langkah-langkah tersebut, seseorang dapat mulai mengurangi keinginan akan makanan manis setelah makan dan memperbaiki keseimbangan nutrisi dalam tubuh.***

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: sumsel24.com