Karena Memiliki Kandungan ini, Konsumsi Kentang Sangat Penting untuk Menjaga Kesehatan Jantung Anda

GELORA.ME - Selain menjaga pola makan dan rutin berolahraga, ternyata konsumsi kentang bisa untuk menjaga kesehatan jantung anda.

Selama ini, kebanyakan orang mungkin hanya mengenal kentang, sebagai pelengkap sayuran atau dibuat olahan lainnya.

Ternyata, sejumlah kandungan yang dimilikinya, menurut dr Saddam Ismail, sangat bermanfaat untuk kesehatan jantung anda.

Baca Juga: Melakukan Amalan Kebaikan dan Ibadah, Perlukah Menunggu Ikhlas, Begini Jawaban Gus Dewa

Seperti diketahui, Jantung merupakan organ penting dalam tubuh manusia, untuk memompa darah ke seluruh tubuh.

Kesehatan jantung ini, sangat penting untuk menjaga keseimbangan dan kinerja tubuh secara keseluruhan.

Beberapa faktor yang berkontribusi terhadap kesehatan jantung melibatkan gaya hidup dan faktor genetik.