Wajib Tahu! Meski Memiliki Nama yang Sama, Ternyata Beda Telur Beda Juga Manfaat dan Kandungannya

GELORA.ME - Telur merupakan salah satu makanan sumber protein yang populer dan bermanfaat.  Telur juga menjadi salah satu makanan yang paling banyak dikonsumsi.

Namun, tahukan kalian ada perbedaan antara telur bebek, telur ayam kampung, telur ayam negeri, dan telur puyuh dalam hal manfaat kesehatan loh.

Ada yang mengatakan bahwa telur bebek lebih lezat, sementara yang lain mengatakan bahwa telur puyuh bisa meningkatkan kadar kolesterol dalam darah.

Baca Juga: Kecelakaan Maut di Tol Jakarta-Cikampek hingga Tewaskan 6 Orang, Diduga Sopir Ngebut dan Oleng

Lantas, supaya tidak penasaran, berikut perbedaan manfaat telur bebek, ayam kampung, dan lainnya:

1. Telur Bebek

Telur bebek cenderung memiliki kandungan gizi yang lebih tinggi daripada telur ayam. Telur bebek mengandung lebih banyak protein, vitamin, dan mineral, termasuk zat besi, fosfor, kalium, dan seng.