Ingat !Nutsrisi Luar Biasa Buah Nanas Dari Masalah Pencernaan Hingga Peradangan

2. Pencernaan yang Sehat:

Enzim bromelain dalam buah nanas dapat membantu memecah protein dalam makanan, memperbaiki pencernaan, dan mengurangi risiko gangguan pencernaan seperti sembelit.

Baca Juga: Menakar Keseimbangan Segitiga Manfaat: Nanas Membawa Keuntungan Ekonomi, Ekologi, dan Budaya

3. Mengurangi Risiko Peradangan:

Bromelain juga memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, sehingga bermanfaat bagi orang-orang yang menderita kondisi inflamasi seperti arthritis.

4. Menjaga Kesehatan Jantung:

Kandungan serat dalam buah nanas dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah, sehingga membantu menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.4

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: perstoday.com