Durian, Lezat tapi Bisa Berbahaya Jika Dikonsumsi Berlebihan

Namun, perlu diingat bahwa konsumsi durian dalam jumlah berlebihan dapat berdampak negatif pada kesehatan.

Baca Juga: Atasi Bibir Pecah-Pecah dengan 5 Cara Mudah dan Efektif

Berikut adalah beberapa aspek yang perlu diperhatikan terkait konsumsi durian yang berlebihan, sebagaimana dijelaskan dalam kutipan yang diberikan:

1. Kandungan Kalori dan Lemak:

Durian mengandung kalori dan lemak yang cukup tinggi. Jika dikonsumsi dalam jumlah besar secara terus-menerus, ini dapat menyebabkan peningkatan asupan kalori dan lemak, yang pada gilirannya dapat berdampak negatif pada berat badan dan kesehatan jantung.

2. Gula Alami:

Durian mengandung gula alami, terutama fruktosa. Meskipun ini alami, konsumsi gula berlebihan dapat berdampak buruk pada kadar gula darah, terutama bagi mereka yang memiliki masalah diabetes atau insulin resistansi.

3. Potensi Rasa Tidak Nyaman:

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: radarpapua.jawapos.com