Penurunan Berat Badan Yang Signifikan, Apakah Berhubungan Dengan Masalah Kesehatan? Simak Jawaban Lengkapnya!

URBANBOGOR.COM – Beberapa orang bisa memiliki tubuh kurus secara alami, misalnya karena faktor genetika. Berbeda hal dengan seseorang yang memang sedang mengalami program diet.

Diet dilakukan oleh seseorang untuk mengurangi berat badan sesuai yang diinginkan, dan memberikan hasil yang baik bila dilakukan dengan cara yang benar.

Namun, diet dengan cara yang salah dapat pula menyebabkan penurunan berat badan yang drastis atau bahkan dapat menimbulkan penyakit.

Baca Juga: Mencoba Diet Dengan Alpukat: Cara Sehat Menurunkan Berat Badan!

Ada beberapa hal yang meningkatkan risiko penurunan berat badan dan menyebabkan tubuh menjadi kurus, yaitu sebagai berikut:

1. Olahraga berlebihan dan tidak tidak dibarengi dengan nutrisi yang baik;
2. Stress berkepanjangan yang menyebabkan hilangnya nafsu makan;
3. Gangguan makan, misalnya anoreksia.

Baca Juga: 5 Hal Receh Yang Dapat Membuat Tubuh Kamu Terlihat Kurus, No 2 Jangan Disepelekan!