Menu Diet Tanpa Menyiksa! Ini Makanan Lezat dan Sehat untuk Turunkan Berat Badan

- Sabtu, 16 Desember 2023 | 19:01 WIB
Menu Diet Tanpa Menyiksa! Ini Makanan Lezat dan Sehat untuk Turunkan Berat Badan

Baca Juga: 3 Rekomendasi Beasiswa Kuliah dari Pemerintah di Tahun 2024, Yuk Intip yang Bisa Dapat Bantuan Biaya Hidup

Dada Ayam

Kata siapa diet nggak bisa makan enak? Anda bisa mencoba makan dengan dada ayam ini, ya, memang bagi sebagian orang dada ayam ini tidak cocok untuk selera lidahnya, karena tekstur dari dada ayam yang lumayan berserat.

Tapi, dada ayam juga banyak diminati orang saat diet. Dada ayam mengandung tinggi protein yang baik dikonsumsi selama sehari-hari saat diet.

Kentang

Anda bisa mengganti asupan karbohidrat dari nasi dengan kentang. Selain itu, kentang mengandung potasium, magnesium, zat besi, vitamin C, vitamin B6, protein, dll. Anda bisa mengolahnya dengan cara dipanggang.

Oatmeal

Untuk rasa oatmeal sendiri memang identik dengan rasa plain atau hambar, namun anda masih bisa membuat makan hambar satu ini menjadi makan yang sangat menggugah selera. 

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: detik60.com

Halaman:

Komentar