Penderita GERD Wajib Makan Ini! Selain Menyehatkan, Makanan ini Juga dapat Mencegah Asam Lambung Naik, Ketahui Alasannya

Baca Juga: Resep Lemper Ayam 500 gram Ketan Putih, Bisa Jadi Bekal atau Menu Sarapan, Penasaran? Berikut informasinya

Berikut beberapa makanan yang dapat mencegah terjadinya kenaikan asam lambung yang perlu kamu ketahui.

1. Nasi 

Sangat penting bagi penderita GERD untuk mengonsumsi nasi.

Nasi bisa mengenyangkan perut kita sehingga asam lambung tidak akan naik.

Untuk penderita asam lambung, nasi yang dikonsumsi lebih baik jika diolah menjadi bubur agar mudah untuk dicerna lambung.

Baca Juga: Produsen Asal China Geely Kembali Merilis Mobil Barunya! Mobil Apakah Itu?

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: alurinformasi.com