Daun seledri memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh, Ini Dia 7 Manfaatnya

4. Menurunkan Kolesterol : 

Seledri dapat membantu mengurangi kadar kolesterol karena mengandung serat larut, tentunya hal ini dapat membantu melarutkan kolestrol.

5. Detoksifikasi : 

Zat-zat di dalam seledri diketahui dapat membantu dalam proses detoksifikasi tubuh, sehingga dapat menyehatkan tubuh.

6. Dukungan untuk Sistem Pencernaan : 

Serat dalam seledri mendukung kesehatan sistem pencernaan dan mencegah masalah pencernaan.

Baca Juga: Anak Kamu Susah Diajak Tidur Siang? Simak Baik-baik 7 Cara ini Agar Anak Kamu Suka Tidur Siang

7. Antioksidan : 

Daun seledri mengandung antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dalam tubuh. Penting untuk dicatat bahwa manfaat ini dapat bervariasi dan sebaiknya dikonsumsi sebagai bagian dari pola makan seimbang. 

Selalu konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum membuat perubahan signifikan dalam diet kamu.

Nah itu tadi 7 manfaat pada tanaman daun seledri yang sering kita jumpai di pasar atau di warung penjual sayur mayur, semoga bermanfaat.***

Baca Juga: Pentingnya Mengonsumsi Air Putih Pada Anak, Berikut Efek Negatif Jika Anak Kurang Minum Air Putih

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: perstoday.com