Banyak yang Belum Tahu! Inilah 7 Manfaat Buah Alkesa bagi Kesehatan

Vitamin C dalam Alkesa membantu merangsang produksi kolagen, protein yang penting untuk kesehatan kulit. Kolagen membantu menjaga elastisitas kulit, mengurangi kerutan, dan memberikan tampilan kulit yang lebih segar.

3. Sumber Serat yang Baik

Alkesa mengandung serat, yang membantu meningkatkan pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan usus. Konsumsi serat juga dapat membantu mengontrol berat badan dan mengatur kadar gula darah.

4. Mendukung Fungsi Jantung

Baca Juga: Ahli Nutrisi: Keamanan Pangan dapat Memastikan Kesehatan dan Kesejahteraan Masyarakat

Kandungan kalium dalam Alkesa dapat membantu menjaga keseimbangan elektrolit dan tekanan darah. Dengan menjaga tekanan darah tetap normal, Alkesa dapat berkontribusi pada kesehatan jantung secara keseluruhan.

5. Meningkatkan Kesehatan Mata

Beta-karoten, yang memberikan warna oranye pada buah Alkesa, juga merupakan prekursor vitamin A yang penting untuk kesehatan mata. Konsumsi Alkesa dapat membantu melindungi mata dari kerusakan oksidatif dan menjaga kesehatan retina.

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: obortimur.com