KAMU WAJIB TAHU!! Manfaat Luar Biasa Air Tebu: 9 Alasan Mengapa Minuman Ini Tak Hanya Manis, tapi Juga Baik untuk Kesehatan

Berikut adalah sembilan manfaat utama air tebu untuk kesehatan:

1. Meningkatkan Energi

Air tebu mengandung glukosa, mineral, serta sukrosa dan fruktosa alami yang dapat memberikan tambahan energi. Minum air tebu saat lelah atau setelah berolahraga dapat membuat tubuh lebih bersemangat dalam beraktivitas.

2. Merawat Kesehatan Kulit

Kandungan asam glikolat dalam air tebu berperan sebagai antioksidan, melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Air tebu dapat membantu mengatasi radang, memperbaiki kulit, dan mengurangi tanda penuaan.

Baca Juga: TIPS SUKSES! Rahasa Trik Budidaya Ikan Mas 3 Bulan Panen Tanpa Modal yang Besar

3. Menjaga Kesehatan Ginjal

Konsumsi air tebu secara teratur dianggap dapat menjaga kesehatan ginjal. Sifat diuretiknya dapat meningkatkan produksi urin membantu menjaga fungsi ginjal dan menjaga agar organ ini tetap sehat.

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: centermedia.id