Resep Jamu Kunyit Asam Segar dan Manfaatnya: Kesehatan dalam Setiap Tetes

INDONEWSTODAY,COM - Jamu kunyit asam,  minuman tradisional yang telah lama dikenal dalam warisan budaya Indonesia, kini semakin populer dengan resep segar yang kami bagikan.

Oleh karena itu,  Indonewstoday akan membahas cara membuat jamu kunyit asam segar dan menggali lebih dalam tentang manfaat kesehatannya.

Cara Membuat Jamu Kunyit Asam Segar

Baca Juga: PREDIKSI SKOR LEIPZIG VS EINTRACHT FRANKFURT: Jadwal, Liga Jerman, Round 17, Statistik, Head-to Head, Susunan Pemain dan Link Live Score

Bahan-Bahan :

• 500 ml air
• 1 jari telunjuk kunyit
• 40 gram gula aren
• 20 gram asam jawa
• 2 jumput garam
• 2 sendok makan madu

Baca Juga: Bursa Transfer Terbaru, Bayern Munich Tantang Tottenham, Die Roten Layangkan Tawaran Resmi untuk Radu Drăgușin Mengguncang Dunia Transfer Sepakbola

Proses Pembuatan : 

1. Parut kunyit  yang sudah dicuci bersih dan sisihkan.
2. Didihkan air,  masukkan gula, asam, dan garam. Masak hingga bahan larut.
3. Masukkan kunyit parut  ke rebusan. Aduk rata.
4. Saring jamu kunyit asam  dan tambahkan madu.
5. Setelah uap panasnya hilang,  simpan di dalam kulkas. Nikmati dengan atau tanpa es batu.

Baca Juga: PREDIKSI SKOR AUGSBURG VS LEVERKUSEN: Jadwal, Liga Jerman, Round 17, H2H, Susunan Pemain, Statistik dan Link Live Score

Setelah mengetahui bagaimana cara membuat resep jamu kunyit asam ini,  tentunya Anda perlu mengetahui seberapa banyak manfaat yang terkandung dalam resep jamu kunyit asam ini.

Manfaat Jamu Kunyit Asam untuk Kesehatan

1. Mengatasi Konstipasi

• Buah asam jawa  dalam jamu ini dapat membantu mengatasi konstipasi melalui efek relaksasi otot pada saluran pencernaan.

Baca Juga: Bursa Transfer Terkini, Langkah Taktis Bayern Munich Ajukan Opsi Peminjaman Selama 6 Bulan untuk Mukiele, PSG Inginkan Nordi Mukiele Dijual

2. Menjaga Kesehatan Tulang

• Asam jawa kaya akan mineral seperti magnesium,  kalsium, dan kalium, yang mendukung kesehatan tulang.