11 Fakta Unik Mengenai Intermittent Fasting Selain Menurunkan Berat Badan yang Lagi  Digandrungi Banyak Artis

GELORA.ME- Banyak artis dalam negeri maupun luar negeri yang membagikan pengalaman mereka mengenai intermitten fasting dalam rangka menurunkan berat badan.

Namun banyak yang tidak mengetahui bahwa intermitten fasting tidak hanya bisa menurunkan berat badan, tapi juga banyak fakta unik yang belum diketahui olah banyak orang.

Intermittent fasting adalah metode makan yang melibatkan tidak mengonsumsi makanan selama jangka waktu tertentu setiap hari atau mingguan.