Trauma dumping, istilah yang digunakan ketika sedang curhat mengenai trauma yang berujung toxic

GELORA.ME - Curhat adalah cara kita menyampaikan apa yang menjadi isi pikiran kita dan apa yang kita alami kepada orang lain. Ini bisa menjadi cara berkomunikasi dengan orang-orang terdekat kita.

Namun, curhatan kita pada teman dan keluarga bisa berakibat toxic, disebut juga dengan trauma dumping.

Curhat itu memang disarankan, jujur dan terbuka tentang apa yang kita rasakan itu adalah hal yang baik.

Baca Juga: Terungkap! Alasan Surya Insomnia nikahi Tyara Renata: Karena gue pinter...

Namun, sebagai penyintas, ada baiknya kita juga perlu memahami bahwa orang lain belum tentu bersedia untuk kita.

Bukan karena mereka tidak mau tapi banyak dari mereka hanya tidak mampu, dan itu sebenernya wajar-wajar aja.