Segudang Manfaat Mandi Sebelum Subuh, Rahasia Sehat dari Tradisi Lama

GELORA.ME -- Mandi sebelum subuh telah menjadi tradisi yang dijalankan oleh banyak orang, terutama di Indonesia.

Meskipun terlihat sederhana, kebiasaan ini ternyata menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang signifikan.

Melansir YouTube NS BOR CHANNEL, berikut adalah beberapa manfaat mandi sebelum subuh yang perlu Anda ketahui.

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Mandi dengan air dingin sebelum subuh dapat merangsang produksi sel darah putih dalam tubuh.

Sel darah putih berfungsi melawan infeksi dan penyakit, sehingga tubuh menjadi lebih kuat dan kebal terhadap berbagai penyakit.