7 Jenis Minuman untuk Atasi Batu Ginjal Secara Alami, Mulai dari Jus lemon Hingga Seledri

Salah satu cara yaitu dengan memperhatikan warna urin. Warna urin yang terang atau kuning pucat menandakan bahwa tubuh masih terhidrasi, sedangkan urin berwarna kuning tua, merupakan tanda dehidrasi.    

2. Minum Jus Lemon

Selain air, untuk mencegah dan membantu permasalahan batu ginjal, dapat menambahkan perasan lemon. Lemon mengandung sitrat dan bahan kimia, yang dapat mencegah terbentuknya batu kalsium. Selain itu, sitrat juga dapat memecah batu-batu kecil, sehingga penyakit batu ginjal dapat keluar dengan mudah.    

3. Membuat Jus Kemangi

Kemangi mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Biasanya orang-orang yang tradisional menggunakan jus kemangi untuk gangguan pencernaan dan peradangan. 

Selain itu, kemangi mengandung antioksidan dan memiliki sifat anti-inflamasi. Melalui penelitian yang pernah dilakukan, kemangi dapat membantu mendukung fungsi ginjal.

4. Larutkan Cuka Sari Apel

Cuka sari apel mengandung asam asetat, yang dapat membantu untuk melarutkan batu ginjal. Selain itu, sari cuka apel dapat membersihkan ginjal, serta meringankan rasa sakit akibat batu ginjal. Tidak hanya itu, mengonsumsi cuka ini dapat mengurangi pembentukan batu ginjal.

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: jawapos.com