7 Jenis Minuman untuk Atasi Batu Ginjal Secara Alami, Mulai dari Jus lemon Hingga Seledri

GELORA.ME - Batu ginjal masih menjadi salah satu masalah kesehatan yang menghantui masyarakat. Batu ginjal juga disebut nefrolitiasis atau urolitiasis. Keadaan ini dikarenakan adanya endapan keras yang terbuat dari mineral dan garam yang terbentuk di dalam ginjal Anda.

Meskipun banyak metode pengobatan untuk penderita batu ginjal, beberapa orang masih menggunakan cara alami untuk mengatasi masalah tersebut. Hal tersebut merupakan upaya mengatasi batu ginjal secara alami dan efektif, tanpa efek samping di kemudian hari. 

Berikut adalah beberapa jenis minuman yang dapat digunakan sebagai metode untuk mengatasi batu ginjal secara alami, tanpa perlu khawatir efek negatif yang ditimbulkan. 

1. Konsumsi Air

Menambah asupan air dapat membantu mempercepat proses pengeluaran batu ginjal. Penelitian menunjukkan bahwa, minum air yang cukup untuk menghasilkan sekitar dua liter urin setiap hari, berguna untuk mencegah batu ginjal. 

Dehidrasi merupakan salah satu faktor risiko utama batu ginjal. Oleh karena itu, untuk menghindari dehidrasi dapat mencukupi kebutuhan air dalam tubuh.