GELORA.ME- Melihat anak kamu tumbuh sehat adalah hal yang menyenangkan, namun terkadang, kita sering bingung memilih olahraga yang tepat untuk anak kita, guna menjaga kesehatannya.
Namun dengan begitu banyaknya jenis olahraga yang ada, tahukah kamu olahraga yang baik untuk anak, sehingga dapat meningkatkan tumbuh kembang anak.
Olahraga sangat penting untuk tumbuh kembang anak, maka dari itu kali ini kita akan membehas tentang olahraga yang tepat buat anak kamu. Berikut adalah 5 Jenis olahraga yang cocok untuk anak yang bisa di kakukan di sekitar rumah:
Baca Juga: Menggali Manfaat Kesehatan dari Kencur: Panduan Bijak Mengonsumsi untuk Kesejahteraan Tubuh
1. Bersepeda :
Bersepeda memiliki manfaat fisik seperti meningkatkan kekuatan kaki, koordinasi refleks, keseimbangan, mengontrol berat badan, dan memperkuat fungsi kardiovaskular.
2. Renang :
Artikel Terkait
Ditemukan Pelanggaran, Kemenag Cabut Sertifikat Halal Roti Okko
10 Tahun Pemerintahan Jokowi: Warisan Utang Menggunung, Tak Sebanding dengan Pertumbuhan
Viral Banyak Anak Cuci Darah di RSCM, Ini Penyebab serta Pencegahannya
Hasil Uji BPOM: Roti Okko Mengandung Pengawet Ilegal, Roti Aoka Lolos Uji