Dengan Love Yourself Indonesia, Diharapkan Semangat Optimis Generasi Muda Indonesia Untuk Menjadi Sehat Mental Dan Berdaya Sosial

Baca Juga: Kenali Ciri-Ciri TBC Perlu Diwaspadai dan Dikenali Terlebih Sedini Mungkin

3. Kesehatan mental bisa dibangun dengan dimulai dari kegiatan sehari-hari

Love Yourself Indonesia mempunyai fokus untuk dapat menekan stigma negatif di masyarakat suatu lingkungan yang berhubungan dengan kondisi mental yang sehat lalu mendorong para generasi muda untuk bisa mencintai dirinya sendiri seutuhnya sehingga mereka bisa berdaya sosial secara mandiri. Love Yourself Indonesia membantu menyiapkan layanan dan fasilitas berupa support group dan konseling dengan harga yang relatif murah.

Dengan setumpuk kegiatan pengelolaan komunitas Love Yourself Indonesia, Sifat berupaya untuk mampu merintis rutinitas yang sifatnya produktif dan menyehatkan. Seperti halnya orang-orang yang sukses tak pernah absen berbicara dengan Tuhan masing-masing. Minimal sehari sejam digunakan untuk berhubungan dengan Tuhan. Ini sangat penting dilakukan guna membentuk sikap disiplin rutinitas dan salah satu yang digunakan sebagai contoh oleh Sifat adalah menyusun daftar aktivitas hariannya supaya mampu melakukan rutinitas secara produktif.

Produktif dalam hal ini tidak hanya berurusan dengan semangat selalu bekerja keras melainkan juga mempunyai waktu luang yang mencukupi untuk bersosialisasi, tidur atau istirahat. Sifat dalam menjalani kehidupan keseharian membuat alarm tidur dan alarm bangun. Untuk alarm tidur bisa berfungsi sebagai media pengingat bahwa di jam-jam tersebut ia harus tidur fan alarm bangun untuk memberitahu kapan ia harus bangun guna memulai aktivitas yang sudah menunggu. Juga melakukan ibadah di tengah kesibukan apa pun menjadi salah satu poin penting yang ia tekankan dalam kaitannya dengan membangun kehidupan yang seimbang.***(KNU)

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: borneostreet.id