Beberapa Manfaat Minum Susu bagi Lansia untuk Menjaga Kesehatan

- Jumat, 26 Januari 2024 | 09:30 WIB
Beberapa Manfaat Minum Susu bagi Lansia untuk Menjaga Kesehatan

OBOR TIMUR.COM - Proses penuaan membawa tantangan tersendiri, tetapi menjaga kesehatan dengan pola hidup yang tepat dapat membuat lansia tetap aktif dan bahagia.

Salah satu aspek penting dalam menjaga kesehatan lansia adalah nutrisi yang cukup dan seimbang.

Minum susu, dengan kandungan nutrisi yang kaya, menjadi salah satu pilihan cerdas untuk mendukung kesehatan pada masa lanjut usia.

Mengutip dari hellosehat, Jumat, 26 Januari 2024, berikut beberapa manfaat kesehatan minum susu bagi lansia.

Baca Juga: Mengenal Gejala Kista Bartholin: Tanda-tanda yang Perlu Diperhatikan

1. Memelihara Kesehatan Tulang

Halaman:

Komentar