Pisang Barangan mengandung karbohidrat kompleks, yang dapat memberikan energi tahan lama. Ini membuatnya menjadi pilihan camilan yang baik sebelum beraktivitas atau sebagai pendamping saat olahraga.
3. Vitamin dan Mineral:
Pisang Barangan kaya akan vitamin dan mineral, termasuk vitamin C, vitamin B6, potassium, dan magnesium. Vitamin dan mineral tersebut berperan dalam menjaga kesehatan jantung, mengatur tekanan darah, dan mendukung sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: 6 Manfaat Rahasia Luar Biasa Buah Kelapa untuk Kesehatan Kecantikan Kulit dan Rambut
4.Meningkatkan Mood:
Kandungan triptofan dalam pisang dapat merangsang produksi serotonin, neurotransmitter yang berperan dalam meningkatkan mood dan mengurangi stres.
Konsumsi pisang Barangan dapat menjadi salah satu cara alami untuk menjaga keseimbangan mental.
Artikel ini telah lebih dulu tayang di: perstoday.com
Artikel Terkait
Ditemukan Pelanggaran, Kemenag Cabut Sertifikat Halal Roti Okko
10 Tahun Pemerintahan Jokowi: Warisan Utang Menggunung, Tak Sebanding dengan Pertumbuhan
Viral Banyak Anak Cuci Darah di RSCM, Ini Penyebab serta Pencegahannya
Hasil Uji BPOM: Roti Okko Mengandung Pengawet Ilegal, Roti Aoka Lolos Uji