Jarang Diketahui, Ternyata Lima Daun Ini Ampuh Turunkan Kolestrol

Mengkonsumsi banyak makanan yang tidak sehat hingga malas untuk berolahraga.

Seperti dikutip dari laman Mayo Clinic, Minggu (21/1/2024), berikut daun yang cepat menurunkan kolesterol:

Baca Juga: Penderita Diabetes Wajib Pahami Dua Aspek Penting Sebelum Coba Pengobatan Herbal

1. Daun Pepaya

Daun Pepaya mengandung enzim papain dan serat, yang dapat membantu mengontrol kadar kolesterol.

2. Daun Salam

Daun salam bisa meningkatkan kadar kolesterol baik dalam darah. Penelitian awal mengenai ini pernah dilakukan dan menunjukkan bahwa minum teh yang terbuat dari daun salam setiap hari selama 10 hari sedikit meningkatkan kadar kolesterol baik.

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: jawapos.com