Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan, Jika Dikonsumsi Tubuh Akan Berterima Kasih Karenanya!

Ada beberapa cara mengonsumsi kunyit yang diperas sebagai minuman, sedangkan menambahkan kunyit ke minuman dan makanan biasanya melibatkan penggunaan jumlah yang lebih kecil.

Selain itu, dalam mengonsumsi perasan kunyit, seseorang dapat menambahkan jahe atau lemon untuk meningkatkan rasa dan manfaat kesehatannya, sedangkan ketika menambahkan kunyit ke makanan atau minuman, sering kali digunakan sebagai bumbu atau bahan penyedap.

Nah berikut manfaat perasan kunyit untuk kesehatan :

1. Sifat anti inflamasi
Kunyit mengandung kurkumin, senyawa yang dikenal dengan sifat anti inflamasi ampuh, yang dapat membantu mengurangi peradangan pada tubuh.

2 Sifat antioksidan
Kunyit kaya akan antioksidan yang melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas sehingga berpotensi mengurangi risiko penyakit kronis.

3 Sifat meningkatkan kekebalan tubuh.
Kurkumin dalam kunyit telah terbukti meningkatkan aktivitas sistem kekebalan tubuh , membantu kesehatan secara keseluruhan dan melawan infeksi.

Baca Juga: Tunggakan Pajak Pengusaha Tambang di Morowali Bukan Rp 1,2 Triliun, Berikut Penjalasan KPP Poso

4 Manfaat pencernaan.
Suntikan kunyit dapat membantu melancarkan pencernaan dan mengurangi gejala gangguan pencernaan, kembung, dan gas karena kemampuannya merangsang produksi empedu dan meningkatkan pelepasan enzim.

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: metrosulteng.com