Manfaat Luar Biasa Minum Air Hangat Setiap Hari

Anda juga dapat menambahkan lemon atau jeruk nipis ke dalam air hangat untuk mendapatkan sensasi yang lebih segar.

Baca Juga: Atasi Risiko Asam Urat, 6 Makanan yang Harus Dikonsumsi dan Dihindari

Vitamin dan mineral dalam buah-buahan tersebut dapat meningkatkan imunitas tubuh dan memberikan manfaat tambahan yang lebih efektif.

Dikutip dari beberapa sumber, berikut adalah daftar manfaat minum air hangat:

1. Melancarkan Pencernaan

Minum air hangat bisa memperlebar pembuluh darah. Efek positifnya yaitu aliran darah menuju usus menjadi lebih lancar sehingga membantu proses kerja pencernaan.

Berbagai masalah pencernaan pun dapat dihindari, salah satunya mengenai sembelit.

2. Menjaga Berat Badan

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: jagosatu.com