KASIAHAT LUAR BIASA! Inilah 5 Manfaat Genjer untuk Kesehatan, Sayuran Lokal yang Kaya Nutrisi

- Rabu, 03 Januari 2024 | 01:01 WIB
KASIAHAT LUAR BIASA! Inilah 5 Manfaat Genjer untuk Kesehatan, Sayuran Lokal yang Kaya Nutrisi

Mengatasi Anemia:

Kandungan zat besi yang tinggi dalam genjer membuatnya sangat baik bagi mereka yang menderita anemia. Zat besi membantu dalam produksi sel darah merah sehingga dapat mengatasi gejala kelelahan dan kekurangan oksigen dalam tubuh.

Meningkatkan Sistem Imun Tubuh:

Baca Juga: Pemilu 2023: Panwascam Baleendah Awasi Jalannya Kampanye Setiap Hari

Genjer mengandung vitamin dan antioksidan yang penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ini membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.

Menurunkan Kolesterol:

Genjer memiliki kandungan yang membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Ini dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan masalah kesehatan lainnya terkait kolesterol tinggi.

Meremajakan Sel-sel Tubuh:

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: notifindonesia.com

Halaman:

Komentar