Buat yang Kebiasaan Begadang hingga Larut Malam, Waspada Dengan Masalah Kesehatan yang Bakal Terjadi, Simak Penjelasan dr Cahyono

GELORA.ME - Bagi yang sering begadang atau terjaga hingga larut malam dan tidur saat pagi datang, penting waspada dengan masalah kesehatan.

Kekinian, boleh saja ada yang menganggap biasa soal begadang ini, namun pakar kesehatan mewarning akan terjadinya masalah kesehatan.

Kebiasaan begadang ini bisa menjadi masalah kesehatan, salah satunya bisa terjadinya penurunan fungsi hati, seperti disampaikan dr Cahyono.

Baca Juga: Fenomena Ribuan Ikan Tongkol Menepi ke Perairan Pesisir Kecamatan Sumur Kabupaten Pandeglang, Netizen Sebut Kode Alam

Bagi sebagian kalangan, begadang sering dianggap sebagai hal yang biasa, dalam gaya hidup modern, terutama di tengah kesibukan sehari-hari.

Namun demikian, kebiasan terjaga hingga larut malam tersebut memiliki dampak serius untuk kesehatan

Kebiasaan begadang juga bisa membuat gangguan pola tidur, stres dan kecemasan, penurunan daya tahan tubuh, dan masalah kesehatan lainnya.