Baca disini, ini 5 Resep Jus Segar dari Sayur dan Buah untuk Kesehatan Tubuh yang Optimal

GELORA.ME - Apakah Anda sedang mencari cara yang sehat dan menyegarkan untuk menjaga kesehatan tubuh Anda? Salah satu opsi yang sangat baik adalah dengan mengonsumsi jus segar yang terbuat dari kombinasi sayur dan buah segar.

Kombinasi ini tidak hanya memberikan rasa yang nikmat, tetapi juga memberikan sejumlah manfaat kesehatan tubuh yang luar biasa.

Mengapa kita harus memilih untuk mencampurkan sayur dan buah dalam jus? Hal ini karena sayur dan buah memiliki kandungan nutrisi yang berbeda, dan dengan menggabungkannya secara cerdas, kita bisa mendapatkan manfaat maksimal.

Sayur dan buah kaya akan serat, vitamin, mineral, dan antioksidan yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh.

1. Wortel dan Jeruk

Wortel dan jeruk sebagai dua tipe makanan tinggi vitamin yang bagus untuk badan. (Sumber : Pixabay)