Ingin Cegah Obesitas? Dokter Menyarankan Mulai Mengurangi Kebiasaan Ngemil

Seto mengingatkan orang dengan obesitas cenderung mudah terkena sindrom metabolik, yakni peningkatan trigliserida, menurunkan kolesterol HDL, mengalami peningkatan tekanan darah, sehingga orang dengan obesitas sangat mudah terserang berbagai penyakit.

Menurut dia, penyakit yang sering menyerang orang obesitas, antara lain, asma, infertilitas, osteoartritis lutut dan pinggang, henti napas saat tidur, nyeri pinggang, fatty liver, hipertensi, diabetes, serta memicu terbentuknya batu empedu.

Penyakit kritis lain yang berpotensi mengganggu kesehatan adalah stroke, penyakit jantung koroner, hingga kematian.

Seto mengatakan, semakin tua usia seseorang, maka metabolisme tubuhnya akan menurun dan mudah mengalami obesitas.

Dia menyampaikan, obesitas tahap awal sering tidak disadari, hingga pakaian mulai terasa sempit dan berat badan terus bertambah sampai indeks massa tubuh (BMI) di atas 30 atau lebih.

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: radartuban.jawapos.com