GELORA.ME - Buah cempedak, yang menjadi primadona di berbagai daerah tropis, ternyata tidak hanya lezat tapi juga menyimpan beragam manfaat kesehatan.
Dengan kaya serat, penuh dengan vitamin C, dan mengandung zat besi serta vitamin B, cempedak tidak hanya menyajikan kenikmatan rasa, tetapi juga memberikan kontribusi positif untuk menjaga kesehatan tubuh.
Dalam artikel ini, Sobat Notif Indonesia akan membahas secara rinci tujuh kelebihan cempedak untuk kesehatan, dari kandungan serat hingga manfaatnya untuk kesehatan mata.
Kaya Serat untuk Pencernaan Lancar:
Cempedak dikenal sebagai sumber serat yang tinggi. Serat ini memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan pencernaan.
Baca Juga: LUAR BIASA! Inilah 8 Cara Kreatif Menikmati Edamame untuk Kesehatan dan Kenikmatan Sehari-hari
Dengan mengonsumsi cempedak secara teratur, Anda dapat memastikan bahwa sistem pencernaan Anda tetap lancar, mencegah masalah seperti sembelit dan mengoptimalkan penyerapan nutrisi.
Artikel Terkait
Ditemukan Pelanggaran, Kemenag Cabut Sertifikat Halal Roti Okko
10 Tahun Pemerintahan Jokowi: Warisan Utang Menggunung, Tak Sebanding dengan Pertumbuhan
Viral Banyak Anak Cuci Darah di RSCM, Ini Penyebab serta Pencegahannya
Hasil Uji BPOM: Roti Okko Mengandung Pengawet Ilegal, Roti Aoka Lolos Uji