GELORA.ME-Buah markisa atau yang dikenal juga dengan nama passion fruit, bukan hanya memiliki rasa yang segar dan lezat, tetapi juga kaya akan manfaat bagi kesehatan manusia.
Dengan kandungan nutrisi luar biasa serta beragam, buah markisa telah menjadi pilihan populer dalam menjaga kesehatan dan meningkatkan kualitas hidup.
Bersama GELORA.ME berikut ini kita akan bahas lebih lanjut 6 (enam) manfaat yang didapat dengan mengkonsumsi buah markisa untuk menjadi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Mengenal Pohon Markisa: Nutrisi Kesehatan , Buah Tropis Yang Perlu Diketahui
1. Kaya akan Antioksidan:
Buah markisa mengandung banyak antioksidan, seperti vitamin C, flavonoid, dan beta-karoten. Antioksidan ini membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan memicu berbagai penyakit.
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh:
Artikel Terkait
Ditemukan Pelanggaran, Kemenag Cabut Sertifikat Halal Roti Okko
10 Tahun Pemerintahan Jokowi: Warisan Utang Menggunung, Tak Sebanding dengan Pertumbuhan
Viral Banyak Anak Cuci Darah di RSCM, Ini Penyebab serta Pencegahannya
Hasil Uji BPOM: Roti Okko Mengandung Pengawet Ilegal, Roti Aoka Lolos Uji