GELORA.ME-Dalam era modern ini, kesadaran akan pentingnya asupan gizi yang seimbang semakin meningkat.
Salah satu komponen yang tidak boleh diabaikan adalah protein hewani. Protein hewani, yang berasal dari sumber-sumber seperti daging, telur, dan produk susu, memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh.
Protein merupakan zat gizi yang memainkan peran kunci dalam pembentukan dan pemeliharaan jaringan tubuh.
Protein hewani khususnya dikenal memiliki profil asam amino yang lengkap, yang esensial untuk berbagai fungsi tubuh, termasuk pertumbuhan sel, pembentukan otot, dan fungsi organ tubuh.
Selain itu, protein hewani mengandung berbagai nutrisi tambahan, seperti zat besi, zinc, dan vitamin B12, yang mendukung metabolisme dan sistem kekebalan tubuh.
Keberadaan asam lemak omega-3 dalam beberapa sumber protein hewani juga memberikan manfaat bagi kesehatan jantung dan otak.
Artikel Terkait
Ditemukan Pelanggaran, Kemenag Cabut Sertifikat Halal Roti Okko
10 Tahun Pemerintahan Jokowi: Warisan Utang Menggunung, Tak Sebanding dengan Pertumbuhan
Viral Banyak Anak Cuci Darah di RSCM, Ini Penyebab serta Pencegahannya
Hasil Uji BPOM: Roti Okko Mengandung Pengawet Ilegal, Roti Aoka Lolos Uji