Lima Indikator Tubuh Kelebihan Gula, Termasuk Masalah Kulit

GELORA.ME - Konsumsi gula berlebihan dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan, dan beberapa tanda tubuh mungkin muncul sebagai indikator bahwa Anda mungkin mengonsumsi terlalu banyak gula. Termasuk dalam tanda-tanda tersebut adalah masalah kulit. Berikut adalah 5 tanda tubuh, termasuk masalah kulit, yang dapat muncul akibat kelebihan gula:

Baca Juga: Rekomendasi Tujuh Sunscreen Yang Melindungi Dan Mencerahkan Kulit!

1. Jerawat dan Kulit Kusam:

Konsumsi gula berlebihan dapat memicu peradangan dalam tubuh, yang dapat menyebabkan munculnya jerawat. Selain itu, gula dapat merusak kolagen dalam kulit, menyebabkan kulit terlihat kusam dan penuaan dini.

2. Kulit Kering dan Gatal:

Gula dapat mengurangi kelembapan alami kulit dengan menarik air dari sel-sel kulit. Ini dapat menyebabkan kulit kering dan gatal.