Cocok Diminum Saat Musim Hujan, Intip Manfaat Coklat Hangat Untuk Kesehatan

GELORA.ME – Cokelat hangat menjadi salah satu minuman yang cocok dikonsumsi saat musim hujan dan mampu menghangatkan tubuh.

Selain itu, menikmati secangkir coklat panas yang manis merupakan bentuk me-time untuk merelaksasikan pikiran secara keseluruhan.

Dikutip GELORA.ME dari Healtshots, Rabu (27/12), terdapat manfaat kesehatan dari minum coklat hangat, diantaranya yakni:

1. Kaya akan antioksidan

Selain kehangatannya yang menenangkan, cokelat panas khususnya jika dibuat dengan coklat dan susu berkualitas mengandung banyak nutrisi dan antioksidan.

“Kakao, bahan utama dalam coklat panas kaya akan antioksidan seperti flavonoid. Senyawa ini telah dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan termasuk peningkatan kesehatan jantung dan potensi efek anti-inflamasi,” kata ahli gizi Avni Kaul.

2. Kualitas peningkat mood

Minum coklat panas berkualitas bisa meningkatkan suasana hati dikaitkan dengan pelepasan endorfin atau hormon “perasaan baik” dapat membantu meningkatkan semangat.